A mi no me importa el dinero: lo verdaderamente importante es lo que puedo comprarme con él…
4 semanas sin fumar. Ha sido facil pasar un mes sin fumar.
Pues si, me lo dicen hace un par de meses y no me lo hubiese creído. Hace ya 4 semanas que me uní a la parte sin humos de la vida. Sin humo de tabaco, porque humos de coches, de contaminación de las ciudades, de esos, no me he librado.
En contra de lo habitual, me ha sido fácil: este no es un post sobre el sacrificio que me ha supuesto, puesto que no me lo ha supuesto. No he tenido mono más allá de los 3 primeros días, y fue un mono pequeñito: más un macaco que un gorila.
Mi mono los primeros días.. tu.. traidora, dame lo mio!
Mi principal sentimiento ha sido (y es) sorpresa: en este mes he tenido de todo, momentos super relajados con amigos donde todos fumaban justo a la semana de dejar de fumar, momentos super estresantes, he tenido malas noticias y si, me he acordado, pero no lo he añorado. Hubiera sido fácil coger un cigarro: nadie me hubiera echado en cara el hacerlo, me hubieran comprendido, me habrían apoyado. Pero no lo he hecho. Caperucita Azul está orgullosa. Y yo. Y mi madre. Ahora vosotros: ¡Kara, te queremos!
Os juro que solo he ido al kiosko a comprar chicles. El estanco hace un mes que no lo piso: me echarán de menos? estoy por pasarme para darle la mala noticia, era una de sus clientes favoritas...
Lo peor son los gestos automáticos que me quedan: guardarme el mechero en el bolsillo, por ejemplo. Se irán desdibujando poco a poco. Aún me descubro buscando el paquete con la vista después del café: pero no he permitido que el tabaco me quite el placer de un buen café. El café sabe mejor sin un cigarrillo. Palabra de Kara.
Aqui un exfumador con el mono a cuestas
Ahora han vuelto algunos sabores, y no se si estoy contenta con la idea: ¿sabes lo rematadamente buena que está la Cocacola?¿Y la Nutella? Se me está haciendo más difícil dejar la Cocacola que el tabaco: esa cocacola fría, goteando por la condensación, tan dulce, con toques finales de canela al paladar… respira, respira… no quieres cocacola, quieres agua fresquita, tan sana.
Mira como me he quedado con este post: esta mujer tic tiene demasiado tiempo libre
Lo cierto es ya empiezo a sentirme mucho mejor: no toso desde el primer día. Respiro bien, subo las escaleras sin asfixiarme, y hoy ha sido el primer día que me levanto sin dolor de garganta, que empezó la mañana siguiente al día que dejé el tabaco. Ya vuelvo a dormir mejor, de un tirón, sin irme despertando cada 2 horas. Eso es un coñazo, la verdad.
Yo llevo fumando una decada y no tengo ningun efecto extraño..
Me encanta como huele mi pelo y mi ropa. Y a mi gata también, no deja de restregarse con mis manos. Mi piel está espectacular con solo un poco de crema hidratante. Me estoy planteando hacer un poco de ejercicio (no mucho, que me canso y no me gusta sudar) y caminar un par de horas diarias en cuanto deje de hacer calor (supongo que en Noviembre al paso que vamos en Sevilla city).
17 Responsesto “4 semanas sin fumar. Ha sido facil pasar un mes sin fumar.”
Leave a Reply
Nuestras virtudes son, a menudo, hijas bastardas de nuestros vicios.
Friedrich Hebbel 
Pues muchas enhorabuenas…
A mi me duró una semana el mono.
La costumbre de mirar si llevaba tabaco, no fuí capaz de quitarmela.
Y al final caí despúes de 9 meses.
Animo!
Saludines,
YoMisma
Toy muy contenta, con fuerzas y con papilas gustativas como nuevas :)
Ahora, que he comido casi toda la cosecha de pipas de Grefusa del 09 :P
Si quieres dejar de fumar, come pipas el piponazo: te darán gases, te saldrán granos, pero oyes, las horas las pasas sin mono ni ná :P
Lo dejé hace cinco meses y jamás creí que me costaría tan poco. Bueno la primera semana hubiera mutilado al primero que me hubiera llevado la contraria, pero lo superé. Hace un par de semanas, pillamos una taja de órdago en la playa y me fumé tres, sin más consecuencias. Increible, por que pensé que ya había vuelto a las andadas, pero no, al día siguiente ni me acordaba.
Pues como yo: antes de dejarlo hice un trabajo de concienzuda investigación, navegué por foros y paginas especializadas, y estaba como Rambo, con el maquillaje de camuflaje, el AK47 y el puñal entre los dientes.
Aunque no quiero ser muy pesada en el blog, quiero que si alguien lee este post (San Google, ayúdanos) sepa que lo más difícil de dejar de fumar es tomar la decisión y la primera semana pasa lenta, pero pasa. No es la guerra del Vietnam…
Gracias Mon por pasarte por aquí y dejarnos tu experiencia :)
[...] de espalda o llevan una vida demasiado sedentaria hacen un esfuerzo por dedicar un día al deporte. Los que fuman tratan de dejarlo. Aquellos que viven en un completo desorden piensan que es el momento de tirar lo que no sirve y [...]
Yo llevo un mes sin fumar, lo que me ha hecho dejarlo es el libro. Lo lei hace 3 años y desde entonces supe que era yonqui y que el tabaco no está bueno como yo creía, sino que alivia el mono y por eso parce que está bueno.
No lo había dejado antes porque estaba opositando y no quería pasar por el puto mono.
Ahora espero no cogerlo nunca más. Ahora, a pesar de ir a nadar y a correr (solo aguanto 10minutos cosa impensable cuando fumaba) no hago nada más que engordar.
Aish, engordar… eso es aun más difícil que dejar de fumar…
Yo llevo 6 meses sin fumar ya: estoy super contenta y he engordado un incontable ( porque no me ha dado la gana de pesarme, pero no puedo negar la evidencia) numero de kilos.
No te niego que de vez en cuando ejerzo de fumadora pasiva: pero la mayoría del tiempo soy una feliz exfumadora que no se acuerda en días del tabaco y cuando lo hace, es para congratularse de haberlo dejado.
A los que dicen que les gusta-tranquiliza-relaja no entienden que lo que más nerviosa te pone es el mismo tabaco.
Hola a todos:
Ante todo voy a presentarme ya que soy nueva por aquí. Soy Silvia y yo a igual que Jesús hace 1 mes que deje de fumar y también estoy opositando, pensaba que me resultaría más difícil el dejar de fumar pero un día no lo pensé y decidir dejarlo. Claro al principio no estaba nada concentrada en los estudios y en el trabajo todo el tiempo mirando como mis compañeros se fumaban uno tras de otro. Pero ahora me alegro mucho cuando los miro y yo no fumo, y mi oficina no huele mal.
El primer día que salí de marcha y me bebí un cubata sin tabaco lo pase un poco mal pero sólo al principio, luego la verdad es que no me acordaba,aunque mi amiga la pobre me ofrecía como siempre, claro muchos años de costumbre.
Yo también estoy cogiendo unos pocos de kilitos aunque estoy intentando no sobrepasarme ni nada, pero creo que el cuerpo los coge de todas maneras.
Bueno sólo daros ánimos a los que dejéis de fumar y los que estamos en ello que mucha fuerza y seguir así, me despido que sino me enrollo… jajja Besos
Hola Silvia: Soy kara y llevo ..deja que cuente… 7 meses sin fumar.
Mas de medio año.. yo misma estoy sorprendida.
Lo mejor es cuando te das cuenta que dejas de contar: primero lo haces en días, luego en semanas y meses. Y más tarde se desdibuja, días, semanas sin pensar en el tabaco, y cuando lo hago es siempre un pensamiento de refuerzo: “Este es el momento en el que si fumara, me fumaría uno. Pero ya no lo hago y lo disfruto igual”. Un paseo al sol de primavera..por decir algo.
Desde mis 7 meses te digo: cada día es más fácil por que cada día lo deseas menos. Lo peor es romper los hábitos (copas, café)Yo lo primero que hice fue salir a la calle a tomar café en bares de fumadores (algo así como ir a los toros y saltar la barrera) para no hacerme débil. Y que coño, me gusta el café. Antes cuando fumaba, si no podía fumar no tomaba café, por miedo al monazo. Estúpido, eh?
Así que animo…
Hola a todos,tengo k daros las gracias xk ayuda muxo x lo menos a mi a k haya gente compartiendo los mismos problemas xD. Tabaco…. valla putada k es el tabaco, empecé a fumar con 13 años creyendo k era el mas xulo, estaba askeroso mmm creo k hasta bomite en mas de una ocasion xk ademas eske fumaba 3 o 4 seguidos y sin ganas.Weno pues hoy dia tengo 23 años, he intentado dejarlo unas 7 veces minimo 2 semanas maximo 8 meses,me gusta muxo el deporte y fumar no es muy compatible llevo 1 mes y 2 dias y no kiero caer otra vez, mis amigos fuman la mayoria compañeros del trabajo igual y lo k me duele mas k mi novia tambien y es lo mas duro aunke ella creo k no se da cuenta, weno animo a todos. kara un abrazo
HOLA! yo también hoy cumplo un mes sin fumar y me siento bárbaro, ni yo me creía que iba a poder dejarlo. Fue la primer semana la única dura, después paso todo mas liviano.
Ahora engorde en 4 semanas casi 3 kilos !! pero me vienen bien porque estaba muy flaco es mas quiero seguir engordando unoS 7 kilos mas así estoy en mi peso. Hago mucho ejercicio que me esta ayudando mucho.
ES MUY BUENO DEJAR EL CIGARRO CAMBIA MUCHAS COSAS EN TU VIDA AUNQUE PAREZCA MENTIRA
ANIMO A TODOS LOS QUE LUCHAN POR DEJAR ESA PORQUERÍA.
Justo hoy hago un mes sin fumar, he buscado en google “un mes sin fumar”, por eso de darme ánimos y tal, y he topado con esta página. Me ha llamado la atención que hicieras 4 semanas sin fumar justo el mismo día que yo, más o menos, pero del año anterior.
Enhorabuena.