Larga vida al cafelito…

Junio 19, 2008 | Category: Ciencia, Consejo, Curiosidades, Foto, General, Internet, Mujer, Mujeres, Mujerestic, Nosotras, Noticias

Bueno, lo confieso, me encanta el café. Creo que uno de los pocos “vicios” que me permito después de mi despedida, bastante dura por cierto, del tabaco. Así que, cuando esta mañana me he topado con un artículo en el que alaban las virtudes del café, se me ha alegrado el día. Según éste, el consumo regular de café, es decir hasta 6 tazas diarias, podría ayudar a prolongar la vida y se le vincula a una incidencia menor de enfermedades cardíacas.

Los investigadores analizaron los datos de 84.214 mujeres y de 41.736 hombres, que no padecían de cáncer o de enfermedades cardíacas. Los participantes respondieron cuestionarios cada dos a cuatro años en los que se les preguntaba la frecuencia del consumo de café, otros hábitos dietéticos, el consumo de tabaco y su estado de salud.

cafe

Con esa información, los científicos compararon la frecuencia de muertes por enfermedades cardíacas o de cáncer con los hábitos “cafeteros”. Las mujeres que consumieron dos o tres tazas al día vieron reducirse en un 25% el riesgo de enfermedades cardíacas en el período de seguimiento entre 1980 y 2004. Además, se registró un riesgo de muerte causado por algo que no fuera cáncer o un mal cardíaco de un 18% menor en comparación con quienes no consumían café.
En cuanto a los hombres, este nivel de consumo no fue asociado a un riesgo mayor o menor de muerte durante el período de seguimiento que duró desde 1986 y 2004 y en el que participaron 41.736 hombres.

¡Qué vivan el café y las mujeres! ;)

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